22/10/2005

Pour tonifier les cuisses

 
 

Pour remodeler l'intérieur des cuisses et gommer la culotte de cheval : allongée sur le côté, jambes tendues, levez une jambe vingt fois de suite. Trois séries de chaque côté.


19:48 Écrit par Ysaline | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Les mollets Bjr,
votre blog est vraiment bien. Personnellement moi ce qui me complexe se sont mes mollets, le reste ça va. ;o) Avez - vous des exercices à me conseiller? Merci

Écrit par : Aleks | 22/10/2005

C'est un geste simple mais qui fonctionne très bien!

Écrit par : Info sorcellerie | 09/01/2013

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